Wednesday, September 16, 2026

Точка опори. Практики з йоги та духовного інтелекту



Рухатися без поспіху. Зупинитися. Видихнути. Відчути своє тіло. Обійняти себе. Наповнитися енергією на весь день🧘‍♂️


Вчора відбулася перша зустріч «Точка опори» з Ірина Хомик — тренеркою та практикинею з йоги й духовного інтелекту. Працювали з диханням, увагою і тілом, розмовляли про жіночність, внутрішній баланс, наші потреби та звичку бути сильними.


Дякуємо всім, хто приєднався 🤗


Наступна зустріч — уже цієї суботи о 13:00. Участь безкоштовна 🌿


No comments:

Post a Comment